ダンボールの整理？笑顔の効果、笑顔の法則、笑顔セラピー、（キーボード練習）

音楽 キーボード練習を行った。

●食事？レコーディングダイエット？ 基礎代謝量：1,383キロカロリー 一日に必要なエネルギー量：1,798キロカロリー 目標カロリー：1,400キロカロリー ▼朝食 野菜ジュース 60 乳酸菌飲料 50 ▼昼食 ラーメン 494 かぼちゃ音楽 キーボード練習を行った。

●食事？レコーディングダイエット？ 基礎代謝量：1,383キロカロリー 一日に必要なエネルギー量：1,798キロカロリー 目標カロリー：1,400キロカロリー ▼朝食 野菜ジュース 60 プルーン 20 ▼昼食 ごはん 235 たけのこ煮物 78音楽 キーボード練習を行った。

●食事？レコーディングダイエット？ 基礎代謝量：1,383キロカロリー 一日に必要なエネルギー量：1,798キロカロリー 目標カロリー：1,400キロカロリー ▼朝食 野菜ジュース 60 乳酸菌飲料 50 プルーン 20 ▼昼食 ごはん 470音楽 キーボード練習を行った。

●食事？レコーディングダイエット？ 基礎代謝量：1,383キロカロリー 一日に必要なエネルギー量：1,798キロカロリー 目標カロリー：1,400キロカロリー ▼朝食 野菜ジュース 60 プルーン 20 ▼昼食 ごはん 235 みそし児玉清が「涙が止まらなくなった。

」と、帯に書いてあったので・・

なんとなく。

まだ読み途中なのですが、どんどん引き込まれております。

うーん、来週のセッションに向けて、キーボード練習もしないといけないんですけどねぇ。

音楽 キーボード練習を行った。

●食事？レコーディングダイエット？ 基礎代謝量：1,383キロカロリー 一日に必要なエネルギー量：1,798キロカロリー 目標カロリー：1,400キロカロリー ▼朝食 野菜ジュース 60 プルーン 20 ▼昼食 そうめん 375 枝豆 134。